ÖRNEK VİDEO İÇİN FOTOĞRAFA TIKLAYIN ....

KARDİYO KARATE 

Kardiyo Karate basit bir kendini savunma teknikleri, yumruklar ve tekmeler oluşan eğlenceli bir aerobik egzersiz. Öğrenciler, güç, denge ve dayanıklılığı geliştirme, kendi hızlarında çalışır.

Kardiyo Karate, kalori yakmak, dayanıklılık temel dövüş sanatları tekniklerini geliştirmek ve uygulama harika bir yoldur.